Hoy se celebra por 25.ª vez el Día Mundial contra el Cáncer , la jornada de concienciación que la Organización Mundial contra el Cáncer UICC creó en su día para llamar la atención pública sobre una de las causas de muerte más frecuentes de nuestro tiempo. Muchas organizaciones y países conmemoran el Día Mundial contra el Cáncer, y hoy se celebran en muchos lugares actos informativos sobre la lucha contra esta terrible enfermedad y su prevención .
Apenas hay una enfermedad tan conocida o que provoque tanto miedo. Según escribe la Ayuda Alemana contra el Cáncer en su sitio web, cada año 500.000 personas enferman de cáncer por primera vez en Alemania y cuatro millones viven con la enfermedad, mientras que el 40 por ciento de los casos de cáncer podría evitarse mediante un estilo de vida más saludable . Y este es uno de los mensajes más importantes del Día Mundial contra el Cáncer: ¡no estamos completamente indefensos frente a esta enfermedad!
Existen muchos tipos diferentes de cáncer y la enfermedad puede evolucionar de manera distinta en cada paciente. El lema de la UICC para los próximos tres años en el Día Mundial contra el Cáncer es: «United by Unique - juntos, únicos». Así se pone de manifiesto que, en última instancia, todos los pacientes con cáncer afrontan el mismo problema, aunque sus historias sean diferentes.
El objetivo debe ser ayudar a todos los pacientes en la detección precoz mediante equipos de diagnóstico y dispositivos médicos de medición cada vez mejores, así como prevenir los factores de riesgo de desarrollar cáncer mediante la educación sanitaria y instrucciones para llevar un estilo de vida más saludable .
Factores de riesgo del cáncer y posibilidades de prevención
Según el Centro Alemán de Investigación Oncológica (DKFZ), al menos el 37 por ciento de todos los casos de cáncer se deben a factores de riesgo evitables . Fumar es especialmente perjudicial, ya que más del 19 por ciento de los casos de cáncer pueden atribuirse a ello. Le siguen inmediatamente los hábitos alimentarios poco saludables, el sobrepeso y la falta de ejercicio, con aproximadamente entre un seis y un ocho por ciento cada uno. En cambio, factores ambientales como las partículas finas o los gases de escape desempeñan un papel más bien secundario.
Por eso, también en este 25.º Día Mundial contra el Cáncer debemos recordar que cada persona puede hacer más para reducir su propio riesgo de enfermedad. Cambiar los hábitos de vida no tiene por qué ser tan difícil como puede parecer a primera vista. Hay suficientes recursos para llevar una alimentación más saludable o hacer más ejercicio, y nosotros también tenemos en nuestro catálogo muchos artículos que pueden ayudarle.
Prevenir el cáncer mediante una mejor alimentación y comprar complejos vitamínicos
Demasiadas personas se alimentan de forma poco saludable y, con ello, aumentan su riesgo de cáncer. Muchos adultos presentan desde hace años deficiencias graves en el aporte de vitaminas importantes. Quienes consideren difícil comer de forma saludable y rica en vitaminas pueden, en caso de duda, simplemente comprar vitaminas.
El catálogo de Medicalcorner24 contiene una amplia selección de complementos alimenticios que le ayudan a compensar las carencias de vitaminas, minerales o ácidos grasos antiinflamatorios como el omega-3.
Los complejos vitamínicos que puede comprar en Medicalcorner24 no requieren receta médica. No obstante, recomendamos hablar con su médica o médico de familia antes de tomar complementos alimenticios de forma habitual, para aclarar qué vitaminas debería comprar y comprobar su compatibilidad con los medicamentos que pueda estar tomando.
Además, es importante descartar un exceso de determinados minerales o vitaminas. Tenga en cuenta que siempre se trata de cubrir las necesidades individuales de vitaminas y nutrientes , y que una alimentación adecuada es solo un factor de la prevención del cáncer, que debe complementarse con un estilo de vida activo y dinámico.
Prevenir el cáncer mediante un estilo de vida activo, deporte y ejercicio
Está demostrado que llevar una vida activa con deporte y ejercicio previene el cáncer y otras enfermedades. Además, el deporte y la terapia de ejercicio también han demostrado su eficacia en el seguimiento posterior a un cáncer superado. Por eso, con motivo del Día Mundial contra el Cáncer, volvemos a señalar que puede empezar a mantenerse en buena forma física a cualquier edad y en cualquier situación de la vida.
El deporte fortalece el corazón y la circulación, ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre, refuerza el sistema inmunitario y beneficia la salud mental. Todos estos factores ayudan a prevenir o combatir el cáncer. El entrenamiento regular puede comenzar con paseos diarios o ejercicios ligeros en casa.
En el catálogo de productos para necesidades terapéuticas de Medicalcorner24 encontrará una amplia selección de equipos deportivos de la más alta calidad que facilitan el inicio de una vida más saludable. Las bandas de fitness y Theraband ofrecen una posibilidad única de desarrollar la musculatura y, al mismo tiempo, proteger las articulaciones y los tendones, lo que resulta ideal si prácticamente está «empezando desde cero». Naturalmente, en la tienda MC24 también encontrará mancuernas y pesas clásicas.
Las pelotas o los aros de gimnasia hacen que entrenar la movilidad y la coordinación sea divertido, mientras que las esterillas acolchadas de gimnasia proporcionan una superficie más cómoda para los ejercicios de suelo. En la sección de productos terapéuticos también encontrará equipos de ejercicio especiales, como ejercitadores de manos para mejorar la fuerza de agarre o entrenadores de equilibrio.
Detección precoz del cáncer: ¿qué pruebas debería realizarse periódicamente?
Mientras que los médicos del siglo XX solo podían detectar muchas enfermedades oncológicas en fases avanzadas, las herramientas de diagnóstico y los dispositivos médicos de medición más modernos permiten hoy la detección precoz de casi todos los tipos de cáncer. En el mejor de los casos, se descubren incluso las llamadas lesiones precancerosas para impedir que la enfermedad llegue a desarrollarse.
Los médicos de familia pueden realizar revisiones iniciales para evaluar la probabilidad o sospecha de cáncer y recomendarle otras pruebas. Otras pruebas de detección precoz deben ser realizadas por especialistas adecuados, y resultan especialmente recomendables si ya ha habido casos de cáncer en su familia.
Las siguientes pruebas de detección precoz del cáncer son las más recomendadas:
Detectar el cáncer de piel: En las consultas de dermatología pueden realizarse revisiones periódicas de la piel, en las que se examina toda su superficie y se comprueba si cada lunar presenta posibles signos de malignidad. Las modernas técnicas de dermatoscopia permiten detectar melanomas y otros tipos de cáncer de piel antes de que se vuelvan agudos.
Detectar el cáncer de mama: El cáncer de mama, muy frecuente entre las mujeres, puede examinarse en una consulta de ginecología. Si se detecta a tiempo, las posibilidades de curación suelen ser muy buenas. Además, los ginecólogos pueden realizar pruebas de detección precoz del cáncer de cuello uterino, el cáncer de ovario y otros tipos de cáncer que afectan únicamente a las mujeres.
Detectar el cáncer colorrectal: El área gastrointestinal es el campo de especialización de los gastroenterólogos. Por ejemplo, estos especialistas detectan las fases iniciales del cáncer colorrectal mediante colonoscopias, para iniciar a tiempo medidas contra esta forma tan extendida de cáncer. Además, los especialistas en gastroenterología pueden diagnosticar mediante pruebas tempranas otros tipos de cáncer frecuentes, como el cáncer de estómago o el cáncer de páncreas.
Detectar el cáncer de vejiga o de riñón: Los urólogos ofrecen revisiones tempranas para encontrar ya en sus primeras fases los temidos tipos de cáncer de la vejiga o los riñones. Estos especialistas también detectan el cáncer de próstata , que afecta únicamente a los hombres.
Detectar el cáncer de pulmón: No solo los fumadores empedernidos, sino también las personas expuestas a riesgos debido a las condiciones de su lugar de trabajo pueden tener un mayor riesgo de desarrollar cáncer de pulmón. En una consulta de neumología pueden realizarse las pruebas tempranas correspondientes.
Detectar el cáncer de cabeza y cuello: La laringe, el esófago, la tráquea o la faringe: todo lo relacionado con la garganta, la nariz y los oídos está cubierto por los otorrinolaringólogos. Debe acudir a estos especialistas si desea prevenir los cánceres de la cabeza y el cuello.
La tienda en línea de Medicalcorner24 está perfectamente equipada con modernas herramientas de diagnóstico para su uso en consultas médicas y hospitales. Equipos de diagnóstico como electrocardiógrafos con sus accesorios, medidores de glucosa en sangre, pulsómetros, tensiómetros, básculas y estetoscopios permiten controlar todas las funciones corporales importantes.
Con dermatoscopios iluminados de gran aumento también pueden examinarse los lunares más pequeños para detectar cáncer de piel. Para los análisis de laboratorio más diversos hay medios para preparar cultivos. Además, MC24 ofrece consumibles tan importantes como gel de ultrasonido, gel para electrodos, espráis de contacto o lubricantes, necesarios para diversos exámenes.
Tampoco debe subestimarse la importancia de los modelos anatómicos, los pósteres y otros materiales didácticos para explicar visualmente a los pacientes dónde puede originarse el cáncer en el cuerpo y cómo pueden afectar al organismo los posibles tratamientos o las medidas de prevención del cáncer.
Le deseamos un Día Mundial contra el Cáncer informativo y con la mejor salud. Cuide su salud, su alimentación y su actividad física, participe en las revisiones preventivas y ¡esperamos que se libre para siempre de esta terrible enfermedad!
